Капсулы Омега 3 для детей (HAYAT), 190 кап

Омега-3 – это полинасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав мембран клеток и сосудов. Они не синтезируются человеческим организмом, поэтому их надо получать с пищей. Главный источник Омеги-3 – это жирная рыба. Жирные кислоты, входящие в класс Омега-3:

- гексадекатриеновая кислота (ГТК, HTA);

- стиоридовая кислота (СТД, STD);

- докозапентаеновая кислота (ДПК, DPA), клупанодновая кислота;

- докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA), цервоновая кислота;

- альфа-линоленовая кислота (АЛК, ALA);

- эйкозатриеновая кислота (ЭТЕ, ETE);
- эйкозатетраеновая кислота (ЭТК, ETA);
- эйкозапентаеновая кислота (ЭПК, EPA), тимнодоновая кислота;

- генэйкозапентаеновая кислота (ГПК, HPA);
- тетракозапентаеновая кислота (ТПК);
- тетракозагексаеновая кислота (ТГК), низиновая кислота;

Наиболее значимую роль для здоровья играют три полинасыщенных жирных кислот Омега-3: альфа-линоленовая кислота (АЛК, ALA), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК, EPA), докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA). Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК, EPA) и докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA) содержатся только в жирных сортах рыбы. Это может быть скумбрия, лосось, сельдь, сардина. Оздоровительный эффект зависит от количества ЭПК и ДГК, поскольку они входят в состав клеточных мембран. Докозагексаеновая кислота больше всего сконцентрирована в сером веществе головного мозга, яичках, сперме, сетчатке глаз. Концентрация ненасыщенных жирных кислот в мозге человека составляет 30%.

Количество рыбьего жира в разных добавках может быть одинаковой. Однако содержание эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот различной. Нужно учитывать и смотреть на соотношение ДГК+ЭПК при выборе активной добавки. Дневная норма в 500 мг ДГК+ЭПК позволит не допустить нехватки ненасыщенных жиров, 1 г нужен для активной профилактики, а доза в 2-4 г прописывается только врачом.

Омега-3 жирные кислоты имеют 2 основные формы молекулярной структуры:

Триглицериды – это природная форма Омеги-3, которая содержится в рыбьем жире. Они являются молекулой глицерина, на конце которого 3 связи жирных кислот. Рыбий жир получают из печени и тушек океанической рыбы.
Этиловый эфир. Из рыбьего жира выделяют Омега-3 кислоты при помощи этилового спирта. Это форма очищена от примесей и всего лишнего. Омега в таком виде расфасовывается в капсулы. Омега-3 полинасыщенные жирные кислоты в форме этилового эфира усваиваются медленнее чем в рыбьем жире.
Польза жирных кислот Омега-3

Полинасыщенные жирные кислоты составляет основу мембран иммунных клеток. Они также являются предшественниками горомоноподобных веществ – эйкозаноидов. Эйкозаноиды отправляют сигнал лейкоцитам, чтобы те поспешили к источнику воспаления. Лейкоциты в свою очередь поднимают температуру тела во время простуды, чтоб ликвидировать вирусы и бактерий. Омега-3 жиры усиливают сопротивляемость организма к инфекциям. Они стимулируют синтез простагландинов, активность Т-клеток и макрофагов. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты защищают дыхательные пути и препятствует развитию бронхолегочных расстройств, предотвращают разрастания бронхиального эпителия. Жирные кислоты нормализуют менструальный цикл, уменьшают кисты в молочных железах, облегчают признаки фиброаденоматоза.

Употребление жирных кислот Омега-3 является отличной профилактикой от инфаркта, инсульта, ишемии сердца, тромбоза, атеросклероза. Они укрепляют стенки сосудов, снижают уровень плохого холестерина, препятствуют формированию холестериновых бляшек. Полинасыщенные жирные кислоты регулируют артериальное давление, улучшают вязкость крови, уменьшают концентрацию гомоцистеина (аминокислота, которая в больших количествах может повредить стенки сосудов, от чего и возникает тромбоз). У жителей Гренландии, которые употребляют в пищу много жирной рыбы не было атеросклероза или других сердечно-сосудистых расстройств вплоть до преклонного возраста. Кроме того, у них были нормальные показатели давления и пульса.

Омега-3 жиры помогают наладить деятельность опорно-двигательной системы. Они предотвращают развитие остеопороза. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты уменьшают воспалительные процессы, препятствуют потере костной массы, облегчают недомогание в суставах. Витамин Д, содержащийся в рыбьем жире, крайне необходим детям в образовании костной ткани. Витамин А участвует в созревании хондроцитов, которые формируют хрящевую ткань. При артрозе Омега-3 полинасыщенные кислоты восстанавливают подвижность суставов, блокируют процесс разрушения суставного хряща. Регулярное применение Омега-3 кислот способно на 50% снизить риск развития ревматоидного и псориатического артрита.

Жирные кислоты жизненно необходимы для нормального функционирования нервной системы. Полинасыщенные жиры составляют 60% мозга, а содержание докозагексаеновой кислоты – 20%. Самая высокая концентрация ДГК приходится на мозг и сетчатку. Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 позволяют быстрее воспринимать и запоминать информацию, поскольку они увеличивают восприимчивость импульсов. Омега-3 жиры снабжают нейронные связи энергией. Нехватка Омеги-3 приводит к ухудшению памяти, рассеянности, снижению познавательного рефлекса. Полинасыщенные жиры стимулируют секрецию гормона счастья – серотонина. Омега-3 кислоты эффективны при депрессии, апатии и синдроме хронической усталости.

Жирные кислоты обладают противоопухолевым действием. Они успешно используются в терапии онкологических пациентов во время химиотерапии. Полинасыщенные жиры могут служить профилактикой от рака предстательной и молочной желез, толстой и прямой кишки, яичников. Омега-3 кислоты повышают чувствительность опухолевых клеток к лучевой терапии. Они снижают вероятность послеоперационных осложнений и способствуют быстрому восстановлению прооперированного органа. ЭПК и ДГК останавливают превращение арахидоновой кислоты в простогландины, которые стимулируют рост раковых клеток. При дефиците полинасыщенных жиров класса Омеги-3 их место занимают Омега-6 кислоты, которые провоцируют рост метастаз и раковых клеток. ЭПК и ДГК усиливают секрецию белков и ферментов, которые препятствуют делению опухолевых клеток.

Антиоксидантное свойство жирных кислот защищает кожные покровы от аллергических реакций, препятствует разрушению коллагена, сохраняет целостность мембран клеток. Противовоспалительное действие жиров Омега-3 помогает бороться с угревой сыпью, уменьшает следы от рубцов на 50%, ускоряет заживление ран. Регулярное употребление ЭПК и ДГК показывает положительный эффект при дерматите, экземе, псориазе и диатезе.

Витамин Д

В составе данного продукта, кроме Омеги-3 кислот, есть еще витамин Д (кальциферол), который отвечает за всасываемость кальция и фосфора в тонком кишечнике. Витамин Д бывает в нескольких формах, самые распространенные – холекальциферол (Д3) и эргокальциферол (Д2). Д3 синтезируется у человека под кожей под воздействием солнечных лучей, а также берется из пищи. Д2 может поступать в организм только с едой. Недостаток витамина Д у детей ведет к следующим расстройствам в будущем: сахарный диабет, ожирение, рак, атопические расстройства, сердечно-сосудистые и аутоиммунные недуги, псориаз, воспаление кишечника. Кальциферол играет важную роль в укреплении иммунитета, поддерживает работу сердца и сосудов, нормализует функцию нервных клеток, регулирует метаболизм.

Жирные кислоты Омега-3 с витамином Д положительно влияют на иммунную, нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы:

- Укрепляют иммунную защиту ребенка;

- Уменьшают аллергические реакции и дерматиты;

- Снижают уровень холестерина в крови;

- Препятствуют формированию холестериновых бляшек;

- Повышают эластичность сосудов;

- Предупреждают рахит у детей;

- Уменьшают показатель глюкозы в крови;

- Улучшают всасываемость кальция и фосфора;

- Предотвращают развитие диабетической полинейропатии;

- Снижают риск возникновения инфарктов и инсультов;

- Улучшают моторику кишечника;

- Активизируют мозговую деятельность,

- Улучшают память и концентрацию внимания;

- Повышают выносливость и усидчивость;

- Снимают психическое напряжение;

- Способствуют преображению кожи, волос и ногтей;

- Предотвращают преждевременное старение клеток;

- Замедляют процесс разрушения хрящевой ткани;

- Выводят токсины и продукты распада;

Противопоказания

Рекомендуется воздержаться от приема Омеги-3 при следующих пунктах:

повышенная чувствительность к компонентам продукта;
острые и хронические расстройства;
кровотечения;
воспаления в период обострения;

Как принимать Омегу-3?

Следует давать ребенку по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.